Quinta, 15 de Outubro de 2026
19°C 26°C
São Paulo, SP

Elogio que eu não sei receber: modéstia defensiva

A gente aprende a lidar com críticas, mas ainda não sabe aceitar um elogio sem procurar um defeito para compensar.

César Irará
Por: César Irará Fonte: @enricopierroofc
15/10/2026 às 11h29
Elogio que eu não sei receber: modéstia defensiva
Foto: Assessoria

 

Outro dia uma leitora me escreveu uma mensagem longa, generosa, contando que um texto meu tinha ajudado ela numa fase difícil. li a mensagem duas vezes, e a minha primeira reação, antes de qualquer gratidão, foi pensar "ela deve estar exagerando". não desconfiei da sinceridade dela. desconfiei do meu próprio mérito. essa é uma habilidade que eu desenvolvi com anos de prática: pegar um elogio bonito e imediatamente encontrar um jeito de diminuir o tamanho dele antes que ele me alcance de verdade.

Reparei que faço isso o tempo todo, em escalas diferentes. alguém elogia a coluna, eu respondo "ah, foi mais sorte de tema". alguém fala que o livro emocionou, eu já emendo um "mas ainda tem coisa pra melhorar". é um reflexo treinado, só que em vez de defender gol eu defendo elogio, e olha que eu nem sei se isso é modéstia de verdade ou só desconforto disfarçado de modéstia, porque a sensação física é a mesma: uma vontade quase física de sair correndo daquele momento antes que ele grude. e eu já caí dentro de um bueiro porque recebi uma cantada na rua. foi reflexo misturado com distração. a mulher que me cantou até parou o carro pra me ajudar a sair de dentro do buraco, coitada.

Fui pensar de onde vem isso, e cheguei numa suspeita simples: eu, e provavelmente muita gente, treinamos a vida inteira pra aguentar crítica. sabemos ouvir "isso não ficou bom", processar, corrigir, seguir em frente. mas ninguém nos ensinou o equivalente pra elogio. ninguém treinou a gente a ouvir "isso me tocou" sem sair procurando o "mas" que devia vir depois. crítica a gente processa. elogio a gente foge.

Não vou fingir que resolvi isso lendo um livro de autoajuda ou repetindo frase de espelho, porque não resolvi. mas comecei um exercício pequeno, quase ridículo: quando alguém elogia alguma coisa minha, eu respiro antes de responder, e tento dizer só "obrigado" sem completar com nenhuma desculpa embutida. às vezes funciona. na maioria das vezes ainda escapa um "ah, mas". é um músculo novo, e músculo novo dói.

E desconfio que não sou o único com essa dificuldade específica, a de receber sem desconto, sem justificativa, sem devolver o elogio automaticamente pra aliviar o próprio desconforto. é um músculo que eu ainda mal comecei a treinar. mas a mensagem daquela leitora, na segunda leitura, eu já consegui deixar entrar sem cortar pela metade. então por hoje eu só vou dizer: obrigado.

Enrico Pierro é escritor e colunista, autor de duas da manhã. leia outras crônicas em

enricopierro.com.br

* O conteúdo de cada comentário é de responsabilidade de quem realizá-lo. Nos reservamos ao direito de reprovar ou eliminar comentários em desacordo com o propósito do site ou que contenham palavras ofensivas.
500 caracteres restantes.
Comentar
Mostrar mais comentários
São Paulo, SP
24°
Tempo nublado
Mín. 19° Máx. 26°
24° Sensação
8.06 km/h Vento
63% Umidade
100% (12.43mm) Chance chuva
05h33 Nascer do sol
18h10 Pôr do sol
Sexta
24° 18°
Sábado
24° 17°
Domingo
24° 15°
Segunda
20° 13°
Terça
20° 14°
Economia
Dólar
R$ 5,04 -0,20%
Euro
R$ 5,65 +0,40%
Peso Argentino
R$ 0,00 +0,00%
Bitcoin
R$ 436,815,82 +0,07%
Ibovespa
206,101,63 pts -0.2%
Enquete
Nenhuma enquete cadastrada
Lenium - Criar site de notícias