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Espiritualidade na prática: deus me ajuda a não surtar hoje.

Entre o caos da vida adulta e a fé possível, um desabafo sincero sobre sobreviver ao dia sem perder a cabeça — e, quem sabe, manter a espiritualidade em modo “não surtei hoje”.

César Irará
Por: César Irará Fonte: Enrico Pierro
15/04/2026 às 14h02 Atualizada em 15/04/2026 às 14h11
Espiritualidade na prática: deus me ajuda a não surtar hoje.
Foto: Divulgação

A espiritualidade, pra mim, não tem nada daquela vibe iluminada de quem acorda sorrindo antes do sol nascer, agradece a vida e toma chá de camomila olhando pra um cristal. a minha é mais parecida com um pedido de socorro enviado direto do caos: deus, me ajuda a não surtar hoje, porque sinceramente não sei quem inventou que a vida adulta precisava ser tão complexa.

É sempre assim: eu acordo já cansado, sabendo que vou lidar com decisões que eu não pedi, problemas que apareceram sozinhos e mensagens que eu jurei que ia responder “com calma depois”. mentira pura. depois nunca chega. e quando chega, eu estou dirigindo, atolado no trabalho ou simplesmente sem condições emocionais de lembrar que eu falo português. aí eu tiro até o visto de leitura pra não parecer mal educado. olha o nível da espiritualidade moderna: proteger minha reputação porque eu estou mentalmente esgotado.

Tem gente que acha que fé é luz, paz, alinhamento, céu azul. a minha fé é mais “deus, se eu não respirar fundo agora, eu vou responder essa pessoa com uma sinceridade que ela não tá preparada”. fé, pra mim, é esse acordo informal que eu faço todas as manhãs: eu me esforço pra não explodir, e deus tenta garantir que o universo não faça hora extra só pra testar minha paciência.

E o universo testa, viu. chega cobrança, chega pepino familiar, chega problema na fábrica que brota igual mato em terreno abandonado. chega tudo de uma vez, como se o sistema tivesse decidido que eu realmente preciso de material fresco pra evoluir espiritualmente. e aí eu faço o quê? respiro, olho pra cima e repito meu mantra: “deus, não deixa eu perder a linha hoje, porque se depender só de mim, a chance é alta.”

Mas o mais engraçado é que, no final do dia, funciona mais ou menos. não vira um milagre, mas eu sobrevivo. às vezes por pouco, meio arranhado, meio frustrado, mas inteiro. porque espiritualidade, pra mim, não é ficar zen; é não mandar ninguém pro inferno antes das dez da manhã. é um exercício diário de autocontrole e ironia.

E quando eu chego em casa, derrotado porém vivo, eu penso: “valeu, deus. foi tenso, mas deu pra passar sem virar matéria no g1. amanhã a gente tenta de novo.”

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