De Jornalista à amante das atividades físicas, o jornalista do J6 Live dá um show nas práticas esportivas.

Aos 42 anos de Idade,  Antonio César Bezerra Ribeiro, aquariano nascido no dia 13 de fevereiro,  formado em administração,  atuante como jornalista e conhecido como Cesar Irará,  é um talento dentro e fora da redação. O baiano natural  da cidade de Irará, na região de Feira de Santana na Bahia,  esbanja disciplina e autoestima quando o assunto é atividades físicas e esportivas.

Cesar corre todos os dias pelo menos 2,5 km pelas estradas da cidade, e ainda faz treino na academia diariamente. "Eu pratico esportes desde quando era criança, as práticas esportivas significam muito, momento de descontração, algo prazeroso, me relaxa, pois esqueço dos problemas, fora que ainda ajuda a melhorar o condicionamento físico e o coração." Relatou o jornalista para nossa redação. 

Em entrevista Cesar  revela que sempre teve  Hérnia de Disco e  sofreu muito com renite alérgica, mas desde que  as atividades físicas passaram a ser  o foco principal em sua vida tem superado e lidado melhor com estes problemas, atrelando atividades físicas com melhor respiração e o consumo de pelo menos 2,5 litros de água por dia.

Além de um caso de amor com o esporte, suas modalidades  favoritas são Futebol, vôlei e corrida, entre notícias lives e esportes ele ainda arruma tempo para jogar futebol com os amigos toda semana.

Quer mais disposição? Cesar Irará faz do esporte e das atividades físicas o foco de sua vida atual, vivendo apenas o hoje, sempre praticando e exercitando o corpo, cuidando da saúde física e mental.