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Depressão um grito silencioso
Foto: Reprodução/Google
Depressão é um transtorno afetivo que se caracteriza por uma tristeza intensa de longa duração e forte sentimento de desesperança.
Os impactos da depressão na vida das pessoas são imensuráveis. Antes da pandemia do coronavírus, a “Depressão” estava entre os assuntos mais comentados e estudados pelos cientistas como a doença do mal do século. A depressão pode tanto surgir sem motivo aparente como ser a consequência de um novo evento importante, como divórcio, falência, perda de emprego ou morte de uma pessoa próxima. Estes acontecimentos são os chamados gatilhos: eles desencadeiam sentimentos de tristeza e, em certos casos depressão, existem outros fatores que podem auxiliar para o avanço da depressão: Dependência de álcool e drogas ilícitas; Traumas psicológicos; Doenças cardiovasculares, endócrinas, neurológicas, neoplasias entre outras; Conflitos conjugais e mudança brusca de condições financeiras e desemprego.
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O que ocorre atualmente é a severidade da doença, antes os sintomas estavam mais leves, pois as pessoas eram mais receptivas, havia um convívio social. A pandemia do coronavírus impôs um maior grau de isolamento social, fazendo com que as mesmas fiquem no refúgio de suas casas, para redução e controle do contágio e a disseminação do Coronavírus .Em consequência disso os casos de pessoas que estão procurando tratamento pscológico aumentou bruscamente comparado fora da pandemia. A depressão é uma doença incapacitante que atinge por volta de 350 milhões de indivíduos em escala mundial, os quadros variam de intensidade e duração e podem ser classificados em três graus: leves ,moderados e graves .Além disso, ela pode atingir crianças e adolescentes. Um relatório divulgado pela Organização Mundial de Saúde(OMS) mostram que 5,8% dos brasileiros sofrem de depressão e faz um alerta,que será uma das doenças mais comuns até 2030. No Brasil o nível de índices é bem maior. Há vários tipos de depressão: Transtorno depressivo maior ( depressão unipolar);Depressão; Distimia (transtorno depressivo persistente);Depressão pós-parto; Transtorno disfórico pré-mestrual; Transtorno afetivo sazonal e Depressão psicótica. O psicólogo é o profissional de saúde habilitado para diagnosticar de forma precisa os sintomas dessa patologia, no entanto, o ideal é procurar um psiquiatra (médico com foco em transtornos mentais) para que ele diagnostique o problema e a sua gravidade e, então recomende o tratamento mais adequado para cada caso.
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Alguns fatores que podemos deixar para que possa evitar a depressão: executar uma atividade física; uma alimentação saudável; fazer uma atividade prazerosa; não consumir álcool e drogas; ter uma boa noite de sono, mas se está com dificuldade de dormir procure seu médico; melhor forma de relaxamento, como por exemplo meditação ou Yoga; E principalmente, priorize sua vida. Você é a pessoa mais importante para si mesmo. Segundo o médico psiquiatra, Doutor Luiz Dieckmann: " A depressão é uma doença biológica que tem um fundo psicológico junto, mas afeta várias esferas da vida da pessoa". A depressão (Cid-10 – F33) é uma doença alienista crônica, nos seus primeiros sintomas deve-se procurar um médico especialista. Pois a doença muitas vezes é silenciosa, acontece de forma aleatória e impacta diretamente na qualidade de vida do indivíduo. A vulnerabilidade física das pessoas piorou com o isolamento social, as pessoas estão se sentindo na “solidão” e ficando cada dia mais doentes, isso porque algumas delas não tem a flexibilidade de se adaptar à nova realidade de confinamento. Depressão não é frescura! “Nunca despreze as pessoas deprimidas. A depressão é o último estágio da dor humana. Augusto Cury”
